Hubungan Ayu Ting Ting & Tarra Budiman: Ternyata Begini...

Hubungan Ayu Ting Ting & Tarra Budiman: Ternyata Begini...


Hasil gambar untuk ayu ting ting
Jakarta - Kehidupan Ayu Ting Ting, 23 tahun, tak henti-hentinya menjadi sorotan. Ke mana dia pergi, setiap gerak-geriknya selalu diperhatikan dan menjadi pembicaraan hangat. Setelah putus dari Shaheer Sheikh sejak delapan bulan lalu, kini media sibuk memberitakan kedekatannya dengan presenter dan aktor Tarra Budiman.




Tak sedikit yang menilai kedekatan ini hanya gimmick atau rekayasa untuk publisitas. Ibu dari Bilqis Qumairah, 2 tahun, ini pun gerah. Isu kedekatan Ayu dan Tarra Budiman mencuat sejak Tarra menggantikan posisi Zaskia Gotik dalam program Cecepy Happy di RCTI. Apakah benar ada cinta tumbuh di sana?

“Kenapa ya, saya selalu digosipin? Ada saja. Sebentar sama ini, sebentar sama itu. Capek, ah digosipin melulu! Belum lagi nanti dituduh cewek setting-an,” ujar Ayu.

“Dia (Tarra) itu sih teman. Namanya kerja bareng masa kita diam-diaman,” ujarnya saat ditemui di Kebon Jeruk pekan lalu.

Tarra tak tinggal diam. Ia mengakui mengagumi Ayu. Dalam sebuah wawancara dengan Tabloidbintang.com, Tarra bahkan mengungkapkan kedekatannya dengan si kecil Bilqis. “Saya suka anak kecil. Jadi gampang dekat dengan Bilqis. Kalau soal Ayu, ya siapa sih yang enggak mau sama Ayu? Orangnya kan kuat, independen, luar biasalah,” kata Tarra.

Sebagai orang tua tunggal, Ayu mengakui hidupnya saat ini benar-benar tercurah untuk anak dan pekerjaan. Tidak ada yang lain.

"Harus membagi waktu antara pekerjaan dan mengurus anak saja sudah repot. Namanya orang tua tunggal, saya harus kerja ekstra untuk Bilqis. Risikonya waktu dengan dia kadang jadi berkurang. Jadi enggak mau pusing sama gosip-gosip begini. Lebih baik mengurus anak," kata Ayu menegaskan.
Soal Kota Islami, Didin: Jangan Patahkan Perda Syariah

Soal Kota Islami, Didin: Jangan Patahkan Perda Syariah



JAKARTA -- Maarif Institute baru saja merilis penelitian Indeks Kota Islami (IKI), Selasa (17/5). Denpasar, Yogyakarta, Bandung merupakan tiga kota mendapatkan nilai tertinggi kota Islami.

Cendekiawan muda Yuddy Latief saat rilis menyebut Perda Syariah tidak menjamin sebuah kota sebagai kota Islami. Sebagian pihak mempertanyakan pernyataan tersebut.

Namun,  cendekiawan Muslim, Didin Hafidhuddin berpendapat lain. Menurut Didin, terkait kota yang menerapkan Perda Syariah harus dilihat proses penerapan tersebut.

Didin mengatakan, harus dilihat proses pemerintah daerah memberlakukan Perda syariah. Termasuk Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) dan warga setempat. "Jangan langsung dipatahkan," tutur Didin, Jumat (20/5).

Berbicara kota Islami, lanjut Didin, semestinya juga melihat bagaimana masyarakat menjalankan wakaf, zakat dan infaq. Jika zakat, wakaf, dan infaq tidak dimasukkan dalam variabel penelitian sebaiknya tidak menggunakan istilah kota Islami.
Ditangkap Polisi, ABG Maling Motor Nangis Minta Ampun

Ditangkap Polisi, ABG Maling Motor Nangis Minta Ampun

Ilustrasi
Ilustrasi


TANGERANG - Dua dari tiga pelaku pencurian sepeda motor disergap petugas Polsek Mauk, Kabupaten Tangerang. Sementara seorang pelaku lainnya yang berhasil kabur, kini masih diburu petugas.
Penangkapan terhadap pelaku curanmor berinisial TP (17) dan MAF (20) itu, dilakukan setelah keduanya menggondol sepeda motor Yamaha Vixion B 3429 UDB milik seorang petani di Kampung Sukadiri, Desa Patra Manggala, Kecamatan Kemiri, Kabupaten Tangerang.
"Awalnya pelaku menggondol sepeda motor petani yang diparkir di pinggir sawah di Kampung Sukadiri. Aksi itu bahkan sempat dipergoki pemilik motor, namun komplotan pelaku berhasil kabur," ujar Kapolsek Mauk, AKP Nurohman, Senin (30/5/2016).
Namun upaya pelarian dua dari tiga pelaku tak berjalan mulus. Polisi berhasil menangkap dua pelaku beserta barang bukti sepeda motor hasil curian. "Seorang pelaku lagi bernama Ompong, kini masih terus kami buru," ujar Kapolsek lagi.
Ditambahkan Nurochman, saat dilakukan penangkapan, dua ABG itu menangis meminta ampun. Tapi petugas tetap membawa keduanya ke polsek untuk diproses lebih lanjut. "Mereka dijerat Pasal 363 KUHP, dengan ancaman tujuh tahun penjara," pungkasnya.
Tahapan Puncak Seksualitas Pria Berdasarkan Usianya

Tahapan Puncak Seksualitas Pria Berdasarkan Usianya

Tahapan Puncak Seksualitas Pria Berdasarkan Usianya

Ilustrasi wanita merasa puas usai bercinta dengan pria pasangannya (independent.co.uk)



JAKARTA
 - Banyak dan sering kita dengar ungkapan baik dari pria maupun wanita dewasa, terkait keperkasaan pria di ranjang. Ungkapan itu adalah ‘Usia Boleh Kepala 5 (atau 6 atau 7), tapi yang bawah (Mister P) masih tetap oke (layaknya semasa muda).’ 


Namun apakah faktualnya benar seperti ungkapan tersebut? Nah, seperti yang diketahui seks berhubungan erat bahkan tak terpisahkan dengan gairah. Dah gairah ini harus dibangkitkan. Gairah tertentu sangat terkait dengan pola pikir terhadap kehidupan seksual sehari-hari. 



Untuk itulah, maka gairah pria menjadi sangat penting untuk segera dipahami kaum wanita ataupun pria itu sendiri. Sebab ada pepatah mengatakan: ''Bila kita mengenal diri sendiri, maka kita juga akan mengenal orang lain lebih baik.''



Tapi ingat, ternyata seperti dilansir dari berbagai media massa dunia, gairah pria ternyata berkaitan juga dengan umur. Pada kurun waktu tertentu, gairah seksual pria akan mengalami masa puncaknya. 



Dan ketika gairah itu mulai menghitung menurun, untuk bisa membangkitkannya kembali sudah bisa dipastikan perlu usaha keras agar keinginannya terealisasi dengan baik dan lancar. Berikut ini tahapan gairah seks pria menurut umurnya, seperti dilansir dari berbagai sumber:



Usia 21-25 tahun
Masa seks prima seorang pria, pada kategori ini ia sedang tumbuh menjadi pemuja wanita. Maka, tidak perlu merasa terkejut lagi jika ungkapan romantisme mereka cenderung kering, dangkal, membosankan, bahkan terkesan klise.



Semua itu karena pada usia tersebut hormon testoteronnya sedang bergolak, sehingga tidak heran jika kehidupan seksualnya sangat prima. Bahkan cenderung sangat aktratif menghadapi tantangan dengan berbagai eksperimennya.



Yang bisa dijadikan perhatian utama, bahwa aktivitasnya harus diwaspadai karena masih adanya anggapan mengenai kehidupan seksnya merupakan upaya untuk mendekatkan diri dengan pasangannya.



Usia 26-30 tahun
Biasa disebut masa seks frekuensi. Kehidupan seksual pria yang sudah memasuki kategori usia ini biasanya bukan lagi berdasarkan ''just for fun'' untuk setiap kali mewujudkan keinginan hubungan seksualnya.



Jika sudah menemukan pasangan maupun belum, umumnya mereka sudah agak melemah untuk berusaha nenarik perhatian lawan jenisnya. Mereka kebanyakan tidak terlalu garang untuk sekedar minta sebuah ciuman pasangannya. 



Dalam urusan bercinta, pria pada kategori usia ini sudah mulai pada tahap terbuka untuk mengatakan apa saja yang mereka inginkan dalam urusan seksual. Meski, keterbukaan mereka kadangkala terasa vulgar bagi seorang wanita, namun itu sebenarnya merupakan bukti kejujurannya.



Demikian pula, dia selalu berbuat jujur untuk berusaha memberikan kepuasan seksual terhadap pasangannya. Karena dia tidak lagi berpola pikir egoistik. Jangan lupa, pahami bahwa dibalik semua itu, para pria pada usia ini menginginkan kualitas dan kuantitas seimbang. Prinsipnya, lebih sering bercinta akan lebih mesra sebuah hubungan.



Usia 31-35 tahun
Sebuah masa seksual yang sangat membutuhkan kualitas. Kebanyakan pria pada usia ini sangat memiliki intelijensia yang tinggi, sangat mengharapkan kualitas hubungan seksual. Meski masih mementingkan kuantitas frekuensi bercintanya, pahami bahwa mereka justru cenderung menginginkan agar pasangannya mampu menerima apa adanya. Terutama pada kemampuan fisik saat bermain asmara. 



Ada kalanya keinginan atau gairah seksual mereka sudah menurun, namun masih cenderung lebih mudah membangkitkannya. Hanya saja gairah seksualnya akan mudah dibangkitkan dengan berbagai cara dan metode eksperimental. Perlu inovasi dan nuansa psikologis yang lebih baik agar semakin bergairah terhadap pasangannya.



Usia 36-40 tahun
Masa seks usia matang. Pahami bahwa para pria pada usia ini seringkali kadar hormon testeronnya sudah banyak berkurang. Mereka sendiri menyadari bahwa terjadi penurunan gairah dalam kehidupannya di ranjang. Aktivitas seksualnya tidak seagresif pemuda berusia 20-an.



Namun tetap perlu menjadi perhatian serius bahwa para pria pada usia ini kebanyakan justru memiliki kelebihan luar biasa prima untuk menapak kehidupan hari tua yang lebih baik.



Pada saat usia ini, para pria memiliki kematangan psikis dan pengalaman yang lebih baik, dan semua itu sungguh tak ternilai harganya. Untuk menjadi pasangan pria di usia ini, para wanita justru akan menemukan kehidupan bercinta yang bisa dinikmati kenyamanannya tiada tara. Akibatnya pengalamannya, dia memiliki cita rasa seni bercinta yang mampu menyenangkan hari para wanita.



Usia 41-45 tahun
Masa seks usia keteduhan. Saat mengayomi pasangan di usia ini semakin terlihat. Jiwa yang matang dan kebapakan semakin terlihat dalam perjalanan hidupnya. Orang Amerika sering berkoar ''Hidup baru dimulai diusia 40''.



Diusia ini didentitas kejiwaan pria secara psikis sangat mempesona. Namun yang perlu diwaspadai, bahwa usia tak bisa ditipu. Hormon testoteronnya semakin berkurang, sehingga frekuensi hubungan seksualnya makin menurun.



Namun beberapa kasus sering menonjol terlihat pada pria usia ini, seringkali terlihat mereka bagaikan bangkit menjadi remaja lagi, dengan istilah '' Masa puber kedua''. Dengan kematangan jiwanya ia seringkali bisa menggaet wanita berusia sangat jauh dibawahnya. Dan mereka biasanya sangat pandai memuaskan pasangannya.



Usia 46-50 tahun
Usia spiritual, dimana pria pada usia ini lebih tertarik kehidupan rohani. Seks meski belum ditinggalkan, senjatanya sudah mulai jauh berkurang frekuensinya. Di usia ini pasangan pria harus pandai-pandai membuat suasana romantis dan agar ia bergairah, bila masih menginginkan kehidupan ranjangnya berpeluh lagi.
Namun, pada beberapa pria teryata meski sudah memasuki usia spiritual ini, mereka justru masih aktif melakukan hubungan seks dengan pasangannya, paling tidak seminggu sekali. Hal ini mungkin berkaitan dengan pola hidup yang sehat.



Usia 55-60 tahun
Usia seks lampu merah. Bila usia belasan, mendengar masalah seks saja libido sudah bangun. Usia puluhan, melihat tontonan seks libido sudah tegang. Usia kepala 4, diraba baru bangun. Diusia kepala 5, dibagunin sudah bangun. Dan diusia kepala 6, dibagunin tidak bangun-bangun.



Tampaknya usia ini, seks bukanlah menjadi porsi yang utama, bahkan menjadi kebutuhan yang kesekiannya. Sebab diusia ini, hormon testoreronnya makin berkurang jauh. 



Tapi, memang tak bisa disamaratakan semua pria seperti ini. Karena ada kans juga pria yang berusia di atas kepala 6 masih oke di atas ranjang
.
Dalam Sehari, Kim Kardashian Sanggup Ngeseks Ratusan Kali

Dalam Sehari, Kim Kardashian Sanggup Ngeseks Ratusan Kali

Dalam Sehari Kim Kardashian Sanggup Ngeseks Ratusan Kali

Kim Kardashian Sanggup Ngeseks Hingga Ratusan Kali/ Daily


LONDON
 - Selain memiliki tubuh seksi Kim Kardashian ternyata doyan banget melakukan aktivitas seksual setiap harinya. Istri Kanye West ini mengaku jika dirinya bisa bercinta 500 kali dalam sehari. 


Dalam syuting Keeping Up With The Kardashians episode terbaru. Mantan istri antan istri pebasket NBA, Chris Humphries doyan banget ngeseks "Aku bercinta dalam sehari bisa 500 kali bersamanya (Kanye West)," kata Kim seperti dilansir TMZ.



Sosialita yang menjadikan tubuh seksinya menjadi modal besar untuk kejar popularitas ini bahkan mengaku gemar sekali berfoto telanjang. Setelah foto di Majalah Paper menjadi pro dan kontra Kim kembali memamerkan tubuhnya yang berminyak tanpa busana pada sebuah Majalah Love.  



Kim Kardashian mengaku kecanduan telanjang di majalah dan untuk urusan telanjang sudah tak terhitung jumlahnya dalam 12 bulan terakhir saja.



"Jadi aku melakukan pemotretan  telanjang. Aku hanya ingin mengabadikan bentuk tubuhku dan memiliki foto-foto telanjang selamanya." tutur Kim
.
Indonesia Open 2016 Indonesia Bidik Tiga Gelar Juara

Indonesia Open 2016 Indonesia Bidik Tiga Gelar Juara

Indonesia Bidik Tiga Gelar Juara


Sebagai tuan rumah, Indonesia membidik tiga gelar juara di ajang Indonesia Open 2016 yang digelar sepekan penuh, sejak hari ini, Senin (30/5/2016) hingga 5 Juni 2016


JAKARTA - Sebagai tuan rumah, Indonesia membidik tiga gelar juara di ajang Indonesia Open 2016 yang digelar sepekan penuh, sejak hari ini, Senin (30/5/2016) hingga 5 Juni 2016. Sektor ganda putra masih menjadi unggulan bagi Indonesia. 


Selain melanjutkan tradisi sebagai salah satu pusat kekuatan bulu tangkis di Asia, Indonesia bermaksud tampil habis-habisan untuk meraih poin jelang Olimpiade Rio yang digelar bulan Agustus mendatang. Tak heran, ajang super series di rumah sendiri, menjadi terasa lebih istimewa.


Manajer Tim Indonesia, Ricky Soebagdja mengatakan, Indonesia menurunkan 44 pemain pelatnas Cipayung untuk tampil bersaing menghadapi pemain papan atas. Selain itu, setidaknya terdapat pemain di peringkat 10 besar dunia yang bakal unjuk gigi di kejuaraan dengan total hadiah sebesar 900 ribu Dollar AS ini.


Bagi Indonesia, sektor ganda putra dan ganda campuran masih menjadi andalan untuk meraih gelar. Maka dari itu, Ricky berpendapat Indonesia cukup realistis membidik tiga gelar juara di rumah sendiri.


Lihat gambar di Twitter

"Kami mengandalkan sektor ganda campuran dan ganda putra, namun kami juga punya peluang besar di ganda putri," kata Ricky, dikutip Badmintonindonesia.org.



Meski menekankan pada tiga sektor tadi, Ricky tidak mengesampingkan potensi kejutan yang mungkin dibuat wakil dari tunggal putra. Pasalnya, sektor tersebut didominasi oleh pemain muda yang haus kemenangan. 


"Buat Jonatan, Anthony dan Ihsan serta Firman (Abdul Kholik) dan Bayu (Muhammad Bayu Pangisthu), turnamen ini jadi ajang untuk menimba pengalaman dan meraih poin supaya peringkat dunia mereka bisa naik. Untuk tim tunggal putri juga sama." lanjutnya. 


Pertandingan pertama di ajang Indonesia Open akan dimulai pukul 09.00 WIB.
Balap motor

Balap motor

Balap motor adalah olahraga otomotif yang menggunakan sepeda motor. Balap motor, khususnya road race, cukup populer di Indonesia. Hampir tiap minggu di berbagai daerah di Indonesia even balap motor diselenggarakan. Selain road race, balap motor jenis lain yang cukup sering diadakan adalah motorcross, drag bike, grasstrack dansupersport.
Terdapat beragam jenis olah raga yang menggunakan sarana motor balap. Fรฉdรฉration Internationale de Motocyclisme (FIM) adalah badan Internasional yang berfungsi menaungi berbagai jenis kegiatan-kegiatan olah raga balap motor tersebut.

Jenis kejuaraan

Karena banyak terdapat bermacam jenis dan bentuk motor, maka terdapat pula bermacam jenis pelombaan dan kejuaraan balap motor, antara lain:
  • Road Racing atau balap jalanan dalam bentuk murni atau asal mulanya adalah balapan yang dilombakan di jalan umum, seperti lintasan Isle of Man TT (Tourist Trophy), Grand Prix Macau dan beberapa lintasan di Ireland. Karena disebabkan oleh bahaya yang tak terlepaskan dari jalan raya seperti jalur sempit, trotoar jalan, dan tembok-tembok, umumnya balap jalanan sekarang dipindahkan ke lintasan-lintasan yang dibangun khusus.
  • Circuit Racing atau balap sirkuit , yaitu di mana motor-motor balap yang dirancang khusus atau motor-motor produksi masal yang dimodifikasi bersaing satu dengan lainnya di sirkuit yang juga dirancang khusus. MotoGP adalah contoh dari balapan kelas puncak yang melombakan motor yang dirancang khusus untuk balap dan tidak dijual bebas, sementara World Superbike adalah contoh balap yang melombakan motor produksi masal dan dijual bebas namun dengan modifikasi sesuai ketentuan.
  • Classic Racing Balap klasik adalah di mana para peserta membalap dengan menggunakan motor yang telah dimodifikasi secara besar-besaran dari era awal – biasanya motor-motor sebelum pertengahan tahun 70-an.
  • Motocross dan sepupunya supercross di lombakan di lintasan berlumpur, biasanya menampilkan motor yang melompat melewati jarak yang jauh.
  • Supermoto adalah gabungan antara balap jalanan dan motokross. Motor yang digunakan umumnya adalah jenis motor motokross dengan ban motor balap jalanan. Lintasan yang digunakan untuk perlombaan juga campuran antara jalanan dan lintasan berlumpur atau tanah.
  • Speedway dan speedway es adalah balapan yang diadakan di sirkuit berbentuk lonjong (oval) di mana para pembalap berlomba dengan gaya khas speedway yaitu mengepotkan (membelok dengan menggeser roda belakang) motor untuk memudahkan melewati sirkuit yang hanya berbentuk oval tersebut.
  • Ketahanan motor (Enduro), di mana balapan di lombakan dalam jangka waktu yang panjang, dan dengan lintasan alam, bahkan melewati daerah terpencil. Reli Paris-Dakkardan Six Day Endurance adalah contohnya.
  • Balap motor enduro atau Reli jenis lain yang berbasis pada pengumpulan poin yang di raih pembalap dan tidak terfokus mutlak pada waktu tempuh keseluruhan peserta. Reli-reli di lombakan dalam waktu beberapa hari dan ribuan mil, dengan poin-poin bonus yang diberikan jika berhasil sampai di tujuan dan tempat yang di perintahkan. The Iron Butt Association adalah badan yang sering menyelenggarakan reli-reli semacam itu.
  • Trial Motor di mana peserta mengendarai motor yang dbentuk khusus dengan berat yang ringan dan dengan suspensi yang fleksibel. Peserta harus menaklukkan beragam rintangan buatan seperti kotak, ban, tong yang bertumpuk dan rintangan-rintangan lain. Lomba juga dilakukan di rintangan alam berupa batu-batuan. Peserta di haruskan melewati rintangan-rintangan dengan kesalahan seminimal mungkin untuk menjadi juara.
  • Drag Race motor (juga dikenal dengan sprints) di mana dua peserta start di belakang sebuah garis star yang sama dengan tanda star berupa lampu. Setelah lampu star menyala dua pembalap memacu motornya melewati dua lintasan lurus sejauh seperempat mil, di mana waktu tempuh mereka di catat dan di hitung. Pembalap dengan catatan waktu paling singkat melewati garis finis adalah pemenangnya.
  • Hill Climb adalah di mana seorang pembalap menaiki atau mencoba menaiki sebuah bukit berlumpur atau tanah dengan motornya. Motor yang digunakan di rancang khusus dengan lengan ayun (swing arm) yang panjang dan ban khusus ala motokross. Pembalap yang mencapai titik tertinggi di bukit atau tercepat menaiki bukit adalah pemenang.
  • Land Speed di mana seorang pembalap tunggal memacu motor melewati sebuah lintasan lurus sepanjang satu sampai tiga mil (biasanya dilakukan di permukaan sebuah danau yang mengering) Pembalap tersebut harus berupaya untuk membuat catatan waktu tercepat dan melewati catatan rekor pembalap sebelumnya di kelas tersebut atau berdasar jenis motor yang dipakainya, agar namanya tercatat dalam buku rekor.
Cara Posisi Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

Cara Posisi Berhubungan Intim Agar Cepat Hamil

Tips hamil bagaimana menerapkan posisi cara berhubungan intim (hubungan suami-istri) agar cepat hamil bagi wanita setelah Anda memahami lebih baik tentang masa subur, hingga bisa memilih waktu berhubungan intim yang tepat bersama pasangan.
Membahas mengenai hubungan intim ini maka ada beberapa hal yang perlu untuk diketahui dan juga diperhatikan dengan dengan baik agar sebuah kehamilan bisa terjadi dengan cepat diantaranya adalah yang bisa Anda simak pada 2 point penting dibawah ini:

Memilih Waktu Yang Tepat Dalam Berhubungan Intim

Waktu yang tepat untuk berhubungan intim bagi wanita yang menginginkan anak tentu saja pada saat sedang berada dalam masa subur. Dalam berhubungan intim jangan hanya fokus pada frekuensi saja tetapi lebih kepada kualitas hubungan intim itu sendiri. Yang harus di ingat Anda tidak harus melakukan hubungan intim setiap hari atau beberapa kali dalam sehari karena ini justru akan menurunkan volume dan kualitas sperma.
Setiap hubungan intim harus dinikmati oleh keduanya sebagai kegiatan yang menyenagkan dan bukan semata-mata dianggap sebagai kegiatan wajib, rutinitas apalagi yang paling parah apabila sampai dibuatkan jadwal segala. Hindari pikiran bahwa setiap kali berhubugan intim adalah semata-mata bertujuan untuk mendapatkan anak. Hubungan intim yang dinikmati akan meningkatkan kualitas hubungan intim tersebut dan meningkatkan kemungkinan untuk terjadinya kehamilan.

Lakukan hubungan intim dengan tenang dan tidak terburu-buru, carilah waktu senggang di mana Anda dan pasangan punya banyak waktu untuk menikmati hubungan intim dengan lebih rileks. Lakukan pemanasan (foreplay) yang cukup agar istri dapat lebih mudah mencapai orgasme. Ketika wanita mencapai orgasme, maka rahimnya akan berkontraksi dan gerakan ini akan sangat membantu pergerakan sperma sehingga mempermudah pertemuan sperma dan telur.

Posisi Berhubungan Intim Yang Baik Untuk Cepat Hamil

Sebenarnya posisi berhubungan intim yang baik untuk mempermudah pembuahan adalah posisi klasik yaitu posisi misionaris. Bagi Anda yang belum familiar dengan istilah posisi ini bisa melihat contohnya pada gambar dibawah ini.
Berhubungan Intim
Posisi Misionaris
Saat berhubungan intim dengan posisi misionaris, Anda (wanita) bisa mengganjal bagian bawah pinggul dengan bantal, selain mempermudah untuk mencapai orgasme, posisi ini juga akan sangat membantu sperma berenang ke tempat sel telur.
Satu hal perlu diingat, setelah bersenggama Anda jangan langsung bangun. Tetaplah berbaring beberapa waktu sekitar 20 – 30 menit, agar sperma dapat tinggal lebih lama dalam rahim. Karena itu dianjurkan untuk melakukan hubungan intim dimalam hari agar setelah melakukannya Anda dan pasangan bisa langsung tidur. Ketika Anda tidur maka akan lebih baik karena memberi waktu sperma dan telur bertemu lama.
Baiklah semoga ulasan mengenai cara cepat hamil dengan posisi berhubungan intim ini bisa membantu bagi pasangan yang hingga kini belum juga dikaruniai anak. Tentunya tidak ini saja faktor yang bisa menunjang seorang wanita bisa dengan cepat mendapatkan kehamilan. Untuk panduan lengkapnya bisa Anda baca pada » buku cara cepat hamil dr. Rosdiana yang saya jadikan sebagai sumber (referensi) artikel ini.
Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

Penting sekali mengenal jenis makanan sehat untuk ibu yang sedang menyusui karena akan berdampak pada si Bayi yang menyusu ASI. Cukup banyak mitos yang beredar di masyarakat tentang pantangan makanan bagi ibu yang sedang menyusui. Baiklah, kali ini kami akan memberikan penjelasan pola makan yang sehat bagi Ibu agar ASI yang dihasilkan berkualitas dan baik untuk sang Bayi.
Jumlah kalori dan jenis makanan yang dikonsumsi berpengaruh terhadap kesehatan bagi keduanya. Saat menyusui Ibu membutuhkan tambahan sekitar 300-500 kalori atau sebanyak 1/4 jumlah kalori dibandingkan sejak sebelum hamil. Apabila sebelum hamil membutuhkan 1500-1800 kalori, maka saat menyusui kalori yang dibutuhkan sekitar 2000-2500. Namun harus tetap disesuaikan dengan jenis pekerjaan dan kecepatan metabolisme tubuh tiap individu.
Jenis Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui
Untuk menjaga kesehatan Ibu selama menyusui, hendaknya tetaplah menjaga asupan cairan yang masuk ke tubuh. Jangan sampai tubuh mengalami dehidrasi (kekurangan cairan) karena kurang minum. Minuman yang dianjurkan adalah air putih, susu atau jus. Usahakan untuk mengkonsumsi cairan sebanyak 8-10 gelas setiap hari. Hindari minuman beralkohol dan kopi karena akan membuat bayi menjadi rewel.
Untuk memenuhi kebutuhan kalori dalam tubuh, hendaknya Ibu makan 3 kali sehari dan ditambah dengan snack (camilan) 2 kali diantara waktu makan. Usahakan untuk tetap (selalu) sarapan, karena akan membantu mempertahankan energi Ibu selama seharian melakukan aktifitas.
Makanlah makanan sehat dengan komposisi yang lengkap karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan buah. Jangan lupa untuk meningkatkan asupan kalsium pada diet setelah hamil yang Ibu lakukan. Produk susu seperti keju, ikan salmon dan makarel dapat sangat membantu.
Pilihalh camilan rendah lemak yang mudah didapat dan konsumsi, buah-buahan potong segar sangat cocok untuk ibu menyusui. Kandungan air, vitamin dan seratnya sangat membantu proses menyusui. Dan mengkonsumsi buah-buahan tetap mudah dilakukan dengan satu tangan pada saat memberikan ASI untuk bayi. Baiklah, ulasan diatas baru sebagin kecil tips dari dr. Eyita, untuk lengkapnya bisa Anda temukan pada buku cara merawat bayi baru lahir hingga usia 1 tahun.
Penyebab Kaki, Tangan, Betis Bengkak Pada Ibu Hamil

Penyebab Kaki, Tangan, Betis Bengkak Pada Ibu Hamil

Pembengkakan pada anggota tubuh seperti kaki, betis, tangan pada wanita hamil di sebut dengan istilahPreeklampsia dalam dunia kedokteran. Penyakit ini terjadi karena tingginya tekanan darah (hipertensi) dan kadar protein pada wanita hamil.
Pada Ibu Hamil yang terkena penyakit Pre-eklampsia maka akan menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah, dan membuat berat badan naik secara mendadak hanya dalam kurun waktu yang singkat yaitu satu atau dua hari. Bahkan para penderita pre-eklampsia yang parah akan sering buang air kecil tanpa keluarnya urin, mengalami nyeri dan kejang perut, serta berkurangnya fungsi penglihatan (penglihatan menjadi kabur).
Preeklampsia - Penyebab Bengkak Kaki, Betis dan Tangan Pada Ibu Hamil
Akibat tekanan darah yang terus meninggi dapat menyebabkan malfungsi pada ginjal, misalnya asupan gizi yang Ibu Hamil konsumsi tak akan pernah sampai pada janin. Akibanya, bayi pun akan lerlahir dengan berat badan yang kuran atau dibawah normal.
Preeklampsia biasanya terjadi saat awal kehamilan, namun bisa juga terjadi saat kehamilan memasuki minggu ke-20, trisemester kedua, bahkan delapan minggu pasca melahirkan.
Namun tidak semua wanita dianjurkan untuk melakukan tes kadar protein. Tes tersebut lebih dianjurkan bagi wanita yang pernah mengalami pre-eklampsia pada kehamilan sebelumnya. Namun, ada baiknya jika Anda melakukan tes tersebut di awal kehamilan walaupun Anda belum pernah mengalaminya. Karena semakin awal preeklampsia terdeteksi, maka semakin cepat pula Anda mendapatkan penanganan terbaik selama masa kehamilan.
Demikianlah ulasan singkat kali ini mengenai penyebab kaki, betis, dan tangan yang sering terjadi pada Ibu Hamil. Hal ini merupakan bagian atau masalah yang sering terjadi pada proses kehamilan di trisemester pertama. Dan untuk lebih mengetahui lebih banyak apa saja permasalahan yang terjadi pada trisemester kedua dan ketiga bisa Anda temukan atau baca pada » buku panduan ibu hamil dr. Riyani.
Makanan Meningkatkan Kesuburan Wanita & Pria

Makanan Meningkatkan Kesuburan Wanita & Pria

Untuk pemicu kehamilan, ada beberapa beberapa jenis makanan dan minuman yang berguna untuk kesuburan Pria & Wanita. Makanlah dengan pola makan yang seimbang, serta kurangi makanan berlemak, karbohidrat berlebih dan yang manis-manis. Makanan berlemak dapat memperngaruhi hormon-hormon dan meningkatkan berat badan sehingga menganggu kesuburan.
Konsumsi banyak sayur-sayuran dan buah-buahan terutama yang mengandung vitamin C, E dan B kompleks, Vitamin-vitamin ini selain penting untuk pengaturan hormon-hormon, dan untuk suami juga dapat memperbaiki kualitas sperma. Mineral yang penting yaitu seng (zinc), tembaga dan selenuim.
Asam folat juga penting bagi Anda yang sedang menjalani program hamil. Dan asam folat banyak ditemukan pada sayur-sayuran hijau seperti bayam, asparagus dan buah-buahan seperti kiwi dan alpukat. Sumber lainnya termasuk biji bunga matahari, putih telur, serta kacang-kacangan.
Makanan Untuk Kesuburan Pemicu Kehamilan
Baiklah, untuk lebih jelasnya apa saja makanan dan minuman pemicu kehamilan guna meningkatkan kesuburan pada wanita bisa Anda baca pada detail berikut ini yang kami kutip dari buku cara cepat hamil dr. Rosdiana.

VITAMIN B6

Vitamin B6 adalah salah satu nutrisi yang mutlak diperlukan karena zat ini sangat berguna sebagai pendukung dan pengatur hormon reproduksi. Vitamin B6 banyak terdapat dan bisa Anda temukan pada bahan makanan berikut ini:
  • Sayuran hijau.
  • Kacang-kacangan.
  • Kecambah (tauge).
  • Sereal.
  • Beras.
  • Gandum.
  • Roti.
Penting untuk diingat agar memastikan kesegaran daripada bahan makanan yang tersedia. Carilah yang segar dan hindari yang menggunakan bahan pengawet atau juga yang dikemas dalam kaleng.

ASAM FOLAT

Nutrisi ini sangat diperlukan untuk mencegah kelainan dan perkembangan tabung otak bakal janin, Asam folat bisa Anda temukan pada bahan makanan yang tertera dibawah ini:
  • Sayuran berdaun hijau.
  • Brokoli.
  • Asparagus.
  • Kacang polong.
  • Kacang kapri.
  • Jus jeruk.
Asam folat juga telah tersedia dalam bentuk tablet siap minum yang bisa Anda beli di apotek. Asam folat dianjurkan untuk dikonsumsi tiap hari pada saat mempersiapkan kehamilan dan beberapa bulan pertama setelah terjadinya kehamilan. Konsumsi asam folat sebaiknya juga dilakukan dengan dosis harian untuk calon ayah (suami).

VITAMIN C

Merupakan termasuk unsur penting untuk meningkatkan kesuburan, terutama bagi laki-laki (suami). Selain itu vitamin C juga berperan meningkatkan kekebalan tubuh, faktor pendukung yang dibutuhkan bila kehamilan terjadi. Vitamin C banyak terdapat pada buah-buahan, seperti jeruk, mangga dan yang lainnya.

ZAT BESI (Fe)

Bagi wanita yang mengalami anemia, hal ini bisa menjadi penghambat untuk bisa hamil. Oleh karena itu zat besi sebagai unsur peningkat jumlah sel darah merah termasuk unsur yang penting dan sangat dibutuhkan. Untuk mendapatakan zat besi, Anda dianjurkan untuk mengkonsumsi bahan makanan berikut ini:
  • Hati.
  • Daging sapi.
  • Daging kambing.
  • Daging ayam.
  • Kacang-kacangan.
  • Serta sayuran hijau (terutama bayam).

ZAT SENG (Zinc)

Zat ini sangat berguna dan berfungsi meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Zat zeng banyak dan bisa Anda temuka pada beberapa bahan makanan yang kami cantumkan dibawah ini:
  • Kerang.
  • Kuning telur.
  • Daging merah.
  • Biji-bijian (sereal, gandum).
  • Dan kacang-kacangan.

AIR

Air merupakan unsur yang sanga penting dalam tubuh, terapi air termasuk salah satu yang kini sedang digalakkan untuk meningkatkan kesuburan, berpotensi meningkatkan produksi hormon-hormon kesuburan, testosterone dan estrogen. Bagi setiap orang dianjurkan minum 8 sampai dengan 10 gelas air setiap harinya.
***
Jadi dari jenis makanan dan minuman untuk pemicu kehamilan serta kesuburan yang juga untuk pria seperti yang telah kami urai diatas sangatlah mudah untuk menemukannya. Sekarang yang penting adalah bagaimana dalam kita mengatur pola makan sesuai dengan kebutuhan untuk meningkatkan kesuburan. Selain dari mengkonsumsi bahan makan di atas, hal terpenting lainnya adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat agar metabolisme tubuh bisa bekerja dengan baik. Semakin sehat badan, maka akan semakin besar peluang lebih cepat hamil bagi wanita.
Apa Itu Infertilitas?

Apa Itu Infertilitas?

Melanjutkan ulasan terkait dengan tips hamil kali ini, kami akan mengulas mengenai masalah ketidaksuburan (kemandulan) baik itu pada wanita maupun pria. Masalah ini sangatlah menghantui tiap pasangan yang belum berhasil mendapatkan kehamilan.
Menurut dunia medis Infertilitas adalah istilah yang digunakan untuk menyebut pasangan yang belum mempunyai anak walaupun sudah berhubungan intim secara teratur tanpa alat kontrasepsi dalam kurun waktu satu tahun.
Bagaimana dengan Anda dan pasangan? Apakah sudah termasuk dalam kategori tidak subur (infertil)? Jika telah melakukan hubungan intim tanpa menggunakan alat kontrasepsi namun belum juga berhasil hamil, maka ketahuilah sudah berapa lama program tersebut dilakukan. Sesuai dengan keterangan diatas, maka apabila telah mencapai waktu 1 tahun namun belum juga ada tanda-tanda kehamilanmaka ada kemungkinan salah satu dari Anda menderita Infertilitas (ketidaksuburan).
Baiklah, untuk lebih jelasnya ada baiknya Anda ketahui masalah Infertilitas ini dengan lebih baik agar mendapatkan pemahaman yang lebih baik dan benar. Secara medis Infertilitas terbagi dalam 2 jenis, yaitu infertil primer dan infertil sekunder.
  • Infertil Primer adalah Infertilitas yang terjadi pada wanita yang memang belum pernah hamil.
  • Infertil Sekunder terjadi pada wanita yang sudah pernah hamil dan melahirkan sevelumnya.
Secara umum yang banyak terjadi di tengah-tengah masyarakat saat ini adalah infertil primer. Seringkali masalah ini bisa diatasi dengan penanganan yang sederhana saja, umpamanya dengan melakukan pemilihan waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual, menghindari pola hidup tidak sehat seperti begadang, merokok, jarang olahraga dan sebagainya. Bahkan bisa kadang-kadang hanya dengan mengubah beberapa kebiasaan saja.
Penyebab Infertilitas (kemandulan)
Untuk mengatasi kasus infertilitas banyak juga yang melakukan pengobatan dengan jalan terapi khusus dengan selalu dipantau oleh dokter. Sebagian besar masyarakat mengenal dengan baik apa itu infertilitas, namun sungguh disayangkan karena masyarakat kita masih banyak yang menganggapnya sebagai sebuah Aibatau Musibah.

Hingga masih ada saja sebagian orangtua yang menyalahkan perempuan sebagai penyebab ketidakmampuan pasangan memiliki keturunan. Sebaliknya lingkungan seharunya mendukung agar bisa menemukan solusi atau cara cepat hamil bagi si wanita.
Jadi perlu dirubah pandangan mengenai wanitalah peyebab utama tidak kunjunnya pasangan mendapatkan keturunan karena infertilitas juga terjadi pada pria. Bahkan sebuah penelitian tentang masalah kesuburan menyatakan bahwa:
Infertilitas yang terjadi adalah 40% akibat pria, 40% akibat perempuan dan sekitar 30% akibat keduanya.
Hasil dari penelitian di Indonesia setidaknya ada 12% atau sekitar 3 juta pasangan yang bedomisili dikota maupuun desa mengalami infertilitas atau tidak kunjung mendapat kehamilan hingga tahun kedua usia pernikahannya. Ilmu kedokteran saat ini baru sukses menolong separuh dari jumlah pasangan infertil guna memperoleh keturunan yang diinginkan. Tidak hanya bagi orang yang telah berumah tangga, namun untuk kaum remaja mengetahui apa itu Infertilitas , jenis dan peyebabpenyebab Infertilitas sangatlah penting.
Kemandulan bisa dicegah sejak dari dini, terutama bagi remaja hendaknya rutin memeriksa kesehatan reproduksi mereka. Penanganan Infertilitas adalah masalah kompleks dan melibatkan beberapa disiplin ilmu kedokteran, dan salah satu ahli kandungan yang sudah sangat dikenal adalah dr. Rosdianan Ramli SpOG, untuk lebih jelas mengenai semua hal terkait Infertilitas bisa Anda temukan pada » Buku Cara Cepat Hamil dr. Rosdiana.

Ads Inside Post

pasang iklan anda di sini

Kategori

Kategori